Geeignetes Gemüse:
Gurke, dicke Karotten, Tomaten, Paprika uvm
In Scheiben/ Quadrate schneiden.
Hummus wie unter "Dips und Soßen" zubereiten und in eine Spritztüte füllen.
Wenn man keine Spritztüte hat, kann man auch einen Frischhaltebeutel nehmen, in einer Ecke ein kleines bisschen abschneiden ( lieber zu wenig als zu viel!) dann einen Kringel auf das Gemüse spritzen und mit Sesam garnieren. Je bunter das Gemüse, desto leckerer siehts aus!