Für 2-3 Personen
1 Dose Kidneybohnen
1 Dose Tomaten gestückelt
1 Dose Mais
1 Packung Tofubolognese ( gibts im Supermarkt)
Gemüsebrühe
Paprika edelsüß
Paprika scharf
Tabasco (wers mag)
Alles zusammen packen, erhitzen, mit gewürzen abschmecken - fertig.